Szezonnyitó edzőtábor Csák Gergely vezetésével

Szezonnyitó edzőtábor Csák Gergely vezetésével

gergotenchinage

Augusztus 30-án, szombaton szezonnyitó edzőtábort tart a Zumm Aikido Egyesület Csák Gergely (3. dan aikikai) vezetésével.

Miért gyere el?

Hogy megismerd magad, a tested, a határaidat!

Hogy megismerkedj másokkal, együtt mozogj másokkal!

Hogy jó kondiba kerülj!

Hogy megismerkedhess egy békés harcművészettel és keleti filozófiával!

Edzésidőpontok:

10.00 – 12.00
14.00 – 16.00

Edzés árak:

Egész nap: 2500 Ft
Egy edzés: 1500 Ft


(Ha még sosem aikidóztál és eljössz kipróbálni egy edzést, akkor az első edzést INGYEN adjuk – ajándékba!)

Helyszín:

Gönczy dojo, Gönczy Pál utca 2., a Posta alatt

Facebook-event az edzőtáborhoz.

Aikido edzőtábor Csák Gergely (3. dan aikikai) vezetésével

Aikido edzőtábor Csák Gergely (3. dan aikikai) vezetésével

Aikido edzőtábor Csák Gergely vezetésével

Aikido edzőtábor

 

Csák Gergely (3. dan aikikai)

vezetésével

Az edzőtábor kezdők és haladók számára egyaránt ajánlott!

Edzésidőpontok:

2014. május 17., szombat
10.00-12.00 és 15.00 – 17.00

Vizsga:

18.00 – 19.00

Helyszín:

Gönczy dojo, Gönczy Pál utca 2.
(A Posta alatt, a Kálvin tér és a Fővám tér között)

Ára:

Teljes edzőtábor: 2000 Ft
Egy edzés: 1000 Ft

Info: https://zummaikido.hu, , 0620 9 654 298

Várunk mindenkit sok szeretettel!

Próbáld ki magad – ingyenes, nyílt aikido és önvédelem-edzés!

Próbáld ki magad – ingyenes, nyílt aikido és önvédelem-edzés!

gergő ikkyoAz ELTE-BEAC Harcművészeti szakosztálya nyílt napot szervez az ELTÉn. Ennek keretében kipróbálhatsz aznap többfajta harcművészetet ingyen. 10.30-tól Csák Gergely (3. dan aikikai) tart egy órás edzést és bemutatót.


Időpont: február 1., szombat, 10.30-11.30
Helyszín: ELTE, Lágymányosi tömb, C Épület, Aula


Több info: BEAC vagy, 0620 9 654 298 (Csák Gergely).

– Mit kell tennem, ha részt szeretnék venni?

Simán gyere el!

– Mit vigyek magammal?

Ha van edzőruhád, azt hozd. Ha nincs, akkor papucs+melegítőnadrág+egy fehér póló is megteszi. Mezítláb edzünk, tatamin.

– Mi fog történni az edzésen?

Rövid bemelegítés után egyszerűbb aikido-technikákkal mutatjuk be ezt a japán harcművészetet. Te is részt vehetsz, kipróbálhatod, sőt: azt javasoljuk, hogy állj be! Nem fogsz kék monoklival távozni, csak egy kellemes élménnyel!

– Milyen az aikido?

Nézz utána a honlapunkon, az Aikido menüpontban!


Várunk!

Aikido – magad miatt tedd meg!

Aikido – magad miatt tedd meg!

Minden egyes edzés számít. Minden egyes edzőtábor számít.

Elmondom, mire gondolok.

Cyril Lagrasta, aki sokáig a Dublin Aikido vezetője volt, manapság Svájcban tanít aikidót, tartott nálunk egyszer edzőtábort Budapesten.

cyrli_lagrasta_2013_ (66)

Cyril Lagrasta, irimi nage (Rene Maajärv fotója)



Arról, hogy milyen technikákat mutatott, egy nikkyón kívül nem emlékszem szinte semmire. A nikkyóra is azért emlékszem, mert van egy vicces fotó, amin éppen nikkyót csinál egy kedves ismerősömön, és nagyon vicces arcot vág. De ezen kívül nem emlékszem semmire, csak arra, amit mondott: az ajtó-hasonlatra.
(tovább…)