Új helyen folytatjuk az Aikido edzéseket

Új helyen folytatjuk az Aikido edzéseket

2026. július 10-e a Zumm Aikido budapesti edzéseit már az ELTE Tanító- és Óvóképző Karán tartjuk. Új edzésrendet is vezetünk be. Mindezt azért tesszük, hogy az Aikidóhoz és a csoportunkhoz méltó, kulturált, XXI. századi körülmények között edzhessünk. Az edzések ára nem változik, viszont az edzéseket kibővítettük, hogy több és változatosabb edzésen vehess részt.

Fontos dátumok:

Utolsó edzés a Népszínház utcában: 2026. július 9., csütörtök, 19.00

Első edzés az ELTE épületében: 2026. július 13., hétfő, 18.00

Új helyszín az Aikido edzésekre:

ELTE TÓK, 1126 Budapest, Kiss János altb. u. 40., 015-ös terem

Közlekedés: 102-es, 105-ös, 110-es, 112-es buszokkal, 59-es villamossal
Parkolás: utcán
Biciklitároló: az épület udvarán
Étkezési lehetőség: Pipitér Bisztró (közvetlen bejárat a Kiss János altábornagy utca felől)

Új Aikido edzésrend:

Az edzésrendet kibővítettük, hogy több és változatosabb edzésen vehess részt. Az Aikido edzésekre érkezhetsz 18.00-ra és 19.00-ra is. Az edzéseket ugyanúgy Csák Gergely és Mihály Ferenc tartja.

Hétfő: 18.00 – 19.00 – fegyveres edzés, bukiwaza; 19.00 – 20.00 – gerincjóga

Kedd: 18.00 – 20.00 – Aikido (pusztekezes)

Csütörtök: 18.00 – 20.00 – Aikido (pusztekezes)

Az Aikido edzések ára:

Az új helyszínen az edzések ára nem változik: a korlátlan havi bérlet továbbra is 20.000 Ft / fő, az edzésjegy továbbra is 4000 Ft. Diákoknak és nyugdíjasoknak az edzés ára 17.000 Ft havonta.

Info:

gergely.csak kukac gmail.com vagy 0620 9 654 298

 

 

 

UKEMI: Évzáró mini-edzőtábor és közösségi est

UKEMI: Évzáró mini-edzőtábor és közösségi est

UKEMI: Aikido edzőtábort tartunk Budapesten, a  FreeSZFE épületében, június 19-én, péntek este.

Minden évben eljön az évzáró pillanata – vége az iskolai évnek. Mi is megtartjuk a rendhagyó évzárásunkat, a Zumm Aikido is egy iskola (ha nem is a megszokott, hagyományos iskola, hiszen nálunk nem csak lehet hibázni, de el is várt – Aikidót ugyanis csak úgy lehet megtanulni, ha sokszor próbálkozol és sokszor hibázol.)

Hol, mikor?

2026. június 19., péntek, 17.00 – 19.00, a FreeSZFE épületében (Budapest, Szabolcs u. 27, 1134).

Ki tartja?

Csák Gergely és Mihály Ferenc, a Zumm Aikido oktatói.

Mennyibe kerül?

5000 Ft (Támogató jegy: 10.000 Ft; a támogató jeggyel a dojónk fennmaradását támogatod! )

Mi fog történni?

Rengeteg eséstechnikát fogunk átvenni, úgyhogy, ha még nem tudsz esni, gurulni, ha gondjaid vannak az ukemivel – gyere el és könnyedén megtanulhatod! És nem baj, ha bénázol!

Miért érdemes eljönnöd?

Mert fejlődik majd a mozgáskoordinációd, testtudatot, érzékelésed, egyensúlyod. Az eséstechnikákkal megtanulhatod, hogyan zuhanj a földre anélkül, hogy összetörnéd magad, illetve hogyan állj fel villámgyorsan.

Mit hozz magaddal?

Edzőruhát, kulacs vizet, jókedvet, esetleg egy barátot, aki szeretne edzeni és megismerkedne az Aikidóval.

Az esemény végén közös bandázás, piknik!

Info: gergely.csak kukac gmail.com, 0620 9 654 298

2026: amit az idei év aikidós dolgairól tudni érdemes

2026: amit az idei év aikidós dolgairól tudni érdemes

Igyekszünk nagyon röviden leírni, amit tudnod kell, mi várható Aikido-fronton 2026-ban.

A Zumm Aikido vezető oktatójának személyes jókivánsága:

Az Aikido segítségével nem csak technikákat gyakorlunk; az Aikido célja a személyiség és különböző képességek fejlesztése. Ahhoz, hogy valaki sikeres aikidós legyen, nem csak a technikákat kell tudni, az a nulladik lépés. Valójában mindehhez nem kis szervezés, tervezés, időbeosztás és önfegyelem szükséges – ami észrevétlenül alakul ki mindenkiben, aki harcművészettel kicsit komolyabban foglalkozik.

Akik megtanulnak előre gondolkodni, tervezni, szervezni, hamar meg fogják érezni, hogy az Aikidóban gyorsan lehet fejlődni. Akiknek nehézséget okoz, azok általában azok, akik nehezen osztják be az idejüket, nem terveznek előre, vagy nem kezelik a megfelelő helyen az Aikidót az életükben. Ugyanis az edzésekre, edzőtáborokra el kell jutni időben, végig kell gondolni, mi kell hozzá, néha ez stresszel jár, amit el kell tudni viselni. Az Aikido, ha úgy tetszik, valóban felkészít az életre.

Úgyhogy a tanácsom: gondold át az év elején, mit szeretnél, mit vársz, mire számítasz Aikido-fronton 2026-ban. Tervezd meg az éved! Állíts fel „B” opciót is, ha nem úgy sül el, ahogy te gondolod. Döntsél. Tervezz. És aztán valósítsd meg, amit elterveztél! Sok aikidós sikert és sok jó pillanatot kívánok 2026-ra!

Aikido edzések 2026-ban: gyakorolj rendszeresen!

A legfontosabb, hogy 2026-ban tovább folytatjuk az Aikido edzéseket, amire várunk Téged is! „Az Aikido veled kezdődik” – mondta az Aikido alapítója, Ueshiba Morihei, mi pedig követjük őt az Úton tovább. Arra bíztatunk, hogy gyakorolj és segítünk, hogy sok örömet, fejlődést találj az Utadon 2026-ban is. Mindezt azonban csak rendszeres gyakorlással lehet elérni – tehát gyakorolj és minden jön magától!

“The Art of Peace begins with you. Work on yourself and your appointed task in the Art of Peace. Everyone has a spirit that can be refined, a body that can be trained in some manner, a suitable path to follow. You are here for no other purpose than to realize your inner divinity and manifest your inner enlightenment. Foster peace in your own life and then apply the Art to all that you encounter.

One does not need buildings, money, power, or status to practice the Art of Peace. Heaven is right where you are standing, and that is the place to train.”
― Morihei Ueshiba, The Art of Peace

2026-os egyesületi tagdíjak befizetése:

2026. január végéig kell befizetni az egyesületi tagdíjakat a Zumm Aikido Egyesület bankszámlájára (12067008-00125379-00100006, Raiffeisen Bank). Az egyesületi tagdíj összege 5000 Ft / év / fő.

2026-os edzőtáborok:

Fent vannak a honlapunkon, az edzőtáborok oldalon az idei év legfontosabb táborai: a Téli tábor és a Nyári tábor. (A Téli táborra itt lehet még jelentkezni, a Nyári Táborra márciustól.) Ne felejtsd el, hogy az optimális fejlődéshez nem csak minimum heti két edzésen érdemes részt venned, de az éves nagyobb táborokon is. Várhatóan év közben szervezünk kisebb táborokat még, amelyeket meghirdetünk az Edzőtáborok menüpontban, illetve a Facebookon is.

Add nekünk az adód 1%-át!

Szervezetünk idén is gyűjti az SZJA 1%-át, amelynek minden forintját közvetlenül a tagságunk aikidójára fordítunk. Kérünk Téged, ne csak támogass, de segíts is nekünk gyűjteni, hogy 2027-ben is sok aikidósunk jusson el edzőtáborokba, vagy kapjon engedményes edzési lehetőséget! Adószámunk: 18475142-1-41.

Mitsuteru Ueshiba-edzőtábor ősszel:

A Hombu Dojocho tart edzőtábort Budapesten, 2026 őszén (október 24-25.). Érdemes figyelni az Aikikai Hungary oldalát, illetve a Facebook-eventet a részletekért.

2026 a Tűz Ló éve:

2026 a Tűz Ló éve a kínai asztrológia szerint. Mindez azt jelenti, hogy az idei év gyorsabb életritmust és erősebb teljesítményvágyat eredményez, ezért különösen fontos, hogy figyeljünk a testünk határaira és energiatartalékaira.

Az idei év az első Tűz Ló 60 év óta (a zodiákus ciklus hossza), ez egy nyugtalan, dinamikus időszaknak tűnhet – konfliktusok lehetőségével. A jelenlegi állatöv-év (2025. január 29-től 2026. február 16-ig tart) a Fa Kígyó éve, amely a régi történetek és szokások elhagyását, a számodra megfelelő dolgok újragondolását és a belső intelligencia tiszteletben tartását jelenti. A Tűz Ló évének beköszöntével mindezek az információk azt mutatják, hogy határozott, következetes cselekvésre lesz szükség idén. Kívánok mindenkinek következetességet és tisztánlátást 2026-ra!

Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Balance & flow – Aikido és jóga edzőtábort Budapesten, a belvárosban!

  • Hogy maradj talpon és őrizd meg az egyensúlyodat?
  • Hogy billents ki valakit?
  • Mikor érdemes inkább elesni?
  • Hogyan kell esni, hogy ne törd össze magad?

Megannyi izgalmas kérdés, amit június 21-én kielemzünk együtt. Iskolai évzáró edzőtábort és workshopot szervezünk a Zumm Aikido Népszínház utcai dojójában – várunk Téged is! Lesznek egyensúlyozó jógagyakrolatok, aikidós eséstechnikák, sok nevetés. És nem baj, ha bénázol!

Miért érdemes eljönnöd? Mert fejlődik majd a mozgáskoordinációd, testtudatot, érzékelésed, egyensúlyod. A jógagyakorlatok, főleg az egyensúlyozó gyakorlatok megnyugtatják az idegrendszert és szinkronba hozzák a két agyféltekét. A kibillentős technikákkal kiderül, milyen egyszerű valakit megbillenteni. Az eséstechnikákkal megtanulhatod, hogyan zuhanj a földre anélkül, hogy összetörnéd magad, illetve hogyan állj fel villámgyorsan.

Mit hozz magaddal? Edzőruhát, kulacs vizet, jókedvet, esetleg egy barátot, aki szeretne jógázni és megismerkedne az Aikidóval.

Időpont: 2025 június 21., szombat, Edzések: 10.00 – 11.30 és 13.00 – 15.00

Helyszín: 1081 Budapest, Népszínház utca 17. (Blaha Lujza térnél), bejárat: A Víg utca felől, egy szürke fémajtó. (Az edzéseink helyszínén.)

Az edzéseket vezeti: Csák Gergely (5. dan aikikai), Aikido- és jógaoktató. Csák Gergely több, mint 15 éve vezet Aikido- és jógaórákat Budapesten, Christian Tissier és Stéphane Goffin közvetlen tanítványa. Tanult Franciaországban és Japánban is Aikidót.

Ára: 6000 Ft Támogató jegy: 10.000 Ft (A támogató jeggyel a dojónk fennmaradását támogatod! )

A Balance & flow esemény után közös bandázás, piknik!

Info: gergely.csak kukac gmail.com, 0620 9 654 298

 

Az erőszakmentes kommunikáció (EMK) és az Aikido

Az erőszakmentes kommunikáció (EMK) és az Aikido

Mindenki vágyik olyan szupererőre, amivel hatékonyan megérteti magát a többiekkel és képes az érdekeit képviselni anélkül, hogy másokat megsértene. Ezen a tréningen Te is szert tehetsz ilyen szupererőre: ez az Erőszakmentes Kommunikáció és az Aikido. 

Az Erőszakmentes Kommunikáció és az Aikido tréningünkön megmutatjuk, hogyan fejezd ki magad, hogyan kommunikálj szavakkal és mozdulatokkal úgy, hogy ne bánts másokat és Te is jól kerülj ki a rázós helyzetből. Ez ugyanis mindkét módszer lényege. Mind az Erőszakmentes Kommunikáció, mind az Aikido olyan nyelv, olyan kommunikációs eszköz, amivel mindenki, aki az adott szituációban részt vesz, nyertessé válik és képes a helyzetet békésen rendezni.

A tréningen elsajátíthatod:

  • gyakorlatias technikákat veszélyes kommunikációs és önvédelmi helyzetekre;
  • alkalmazható a kapcsolataidban, a családon belül, a munkahelyen, de az utcán és a boltban is, bárhol;
  • megmutatjuk, hogyan érd el a céljaidat anélkül, hogy erőszakos és bunkó lennél;
  • megmutatjuk, hogyna érdemes válaszolnod, ha valaki megsért, kötözködik, agresszív, erőszakos, fenyeget;
  • begyakorolhatod, hogyan rendezd a helyzetet békésen úgy, hogy senki se sértődjön, sérüljön meg és mindenki nyertesnek érezze magát;
  • vagyis, bemutatjuk az EMK és az Aikido alapelveit, azok alkalmazását;

Kinek ajánljuk a tréninget?

A tanfolyamot elsősorban olyanoknak ajánljuk, akik úgy érzik, fejleszteni szeretnék a saját kommunikációs- és konfliktusmegoldási képességeiket. A workshop jellegű képzésen az elméleti háttér mellett sok gyakorlati, best practice tanácsot is megosztunk a résztvevőnkkel. Az alsó korhatár 14 év, felső korhatár nincs.

Töltsd ki ezt az űrlapot és jelentkezz a tréningre!

A tanfolyamhoz nem szükséges semmilyen harcművészeti előképzettség, viszont kérjük, hogy bármilyen mozgásszervi panaszodat, betegségedet előre jelezd a trénereknek! 

Fontos információk a tréningről:

  • Helyszín: Abraka-Dabra Mozgásműhely, 1027 Budapest, Margit krt. 54., 4. emelet, 40-es kaupcsengő.
  • Kezdés: 2025. január 18., szombat 10.00 – érkezz negyed órával előbb! A tréning két napos, szombat-vasárnap 10.00 – 18.00, egy óra ebédszünettel.
  • A tréningen nem kell semmilyen előzetes harcművészeti tudás és nem is fogunk verekedni (tehát emiatt nem kell aggódnod);
  • A tréningen maximum 10 fő vehet részt, a helyek korlátozottak, ezért arra kérünk, regisztrálj időben;
  • A részvételedre a regisztráció után feltétlenül számítunk, lemondani a tréninget utána már nem lehet;
  • Hozz magaddal kulacs vízet, rágcsát, tréningruhát, jegyzetfüzetet, ha van edzőruhád, azt is elhozhatod;
  • A tréningen lehet jegyzetelni, videózni, de leginkább együtt gondolkodni, beszélgetni.

A tréninget Sándor Bertalan Brunó, tréner és Csák Gergely Aikido-oktató vezeti.

Ára: 18.000 Ft / fő

További információ: 0620 9 654 298

Töltsd ki ezt az űrlapot és jelentkezz a tréningre!