Szerző: Csák Gergely | aug 26, 2026
2026-ban először Aikido és jóga workshopot tartunk Újkígyóson, a Hissori SE és a Zumm Aikido Egyesület szervezésében.
Miért gyere el?
Egy Aikido workshop mindig egyfajta ismerkedés, valami új és izgalmas: ismerkedés a helyi aikidósokkal, a helyi közösséggel, megismerhetsz új szempontokat a gyakorlásodhoz, megismerkedhetsz új technikákkal, vagy eseteg új szemszögből fedezheted fel a gyakorlásod. Ha szeretnél igazán fejlődni az Aikidóban, mindig érdemes workshopokra, szemináriumokra járni és feéfedezni ennek a harcművészetnek a gazdagságát.
A edzőtáboron tesztelheted magad, a kitartásod a techikáidat, a többi aikidóst, képet kaphatsz arról, hogyan gyakorolnak mások és arról is, te milen vagy. Fejleszti – az aikido-technikáidon kívül – a kommunikációs képességeidet, az önismeretedet, az alkalmazkodó-képességed.
Azon felül, hogy ez mindig nagy kaland, általában nagyon segít kiszakadni a hétköznapokból és elengedni a mindannapos stresszt.
Az Aikido & jóga workshopot vezeti:
CSÁK GERGELY (5. DAN AIKIKAI), Aikido- és jógaoktató. Csák Gergely 28 éve gyakorol Aikidót és 15 éve jógázik, szereti a tudását megosztani másokkal és könnyed, vidám hangulatú, de mégis mély, tartalmas edzéseket tart.
HELYSZÍN:
HISSORI SE, ÚJKÍGYÓS, KOSSUTH UTCA 35. Az Aikido és jóga workshopot az újkígyósi óvoda jól felszerelt, tatamival borított edzőtermében tartjuk.
IDÔPONT:
2026. október 10-11. (szombat-vasárnap)
EDZÉSEK:
Szombat
10.00 – 11.30
12.30 – 14.00
Vasárnap
10.00 – 11.30
12.00-13.00
A workshop ára:
A workshopon való részvétel INGYENES, de adományt adhatsz a Hissori SE-nek vagy a Zumm Aikido Egyesületnek, ezzel is segítve a civileket és az Aikido fennmaradását. Köszönjük!
Több info
Horváth György
0630 683 93 64
hissoriaikidosportegyesulet kukac gmail.com
Csák Gergely
0620 9 654 298
kapcsolat kukac zummaikido.hu
Szerző: Csák Gergely | dec 27, 2024
Mindenki vágyik olyan szupererőre, amivel hatékonyan megérteti magát a többiekkel és képes az érdekeit képviselni anélkül, hogy másokat megsértene. Ezen a tréningen Te is szert tehetsz ilyen szupererőre: ez az Erőszakmentes Kommunikáció és az Aikido.
Az Erőszakmentes Kommunikáció és az Aikido tréningünkön megmutatjuk, hogyan fejezd ki magad, hogyan kommunikálj szavakkal és mozdulatokkal úgy, hogy ne bánts másokat és Te is jól kerülj ki a rázós helyzetből. Ez ugyanis mindkét módszer lényege. Mind az Erőszakmentes Kommunikáció, mind az Aikido olyan nyelv, olyan kommunikációs eszköz, amivel mindenki, aki az adott szituációban részt vesz, nyertessé válik és képes a helyzetet békésen rendezni.
A tréningen elsajátíthatod:
- gyakorlatias technikákat veszélyes kommunikációs és önvédelmi helyzetekre;
- alkalmazható a kapcsolataidban, a családon belül, a munkahelyen, de az utcán és a boltban is, bárhol;
- megmutatjuk, hogyan érd el a céljaidat anélkül, hogy erőszakos és bunkó lennél;
- megmutatjuk, hogyna érdemes válaszolnod, ha valaki megsért, kötözködik, agresszív, erőszakos, fenyeget;
- begyakorolhatod, hogyan rendezd a helyzetet békésen úgy, hogy senki se sértődjön, sérüljön meg és mindenki nyertesnek érezze magát;
- vagyis, bemutatjuk az EMK és az Aikido alapelveit, azok alkalmazását;
Kinek ajánljuk a tréninget?
A tanfolyamot elsősorban olyanoknak ajánljuk, akik úgy érzik, fejleszteni szeretnék a saját kommunikációs- és konfliktusmegoldási képességeiket. A workshop jellegű képzésen az elméleti háttér mellett sok gyakorlati, best practice tanácsot is megosztunk a résztvevőnkkel. Az alsó korhatár 14 év, felső korhatár nincs.
Töltsd ki ezt az űrlapot és jelentkezz a tréningre!
A tanfolyamhoz nem szükséges semmilyen harcművészeti előképzettség, viszont kérjük, hogy bármilyen mozgásszervi panaszodat, betegségedet előre jelezd a trénereknek!
Fontos információk a tréningről:
- Helyszín: Abraka-Dabra Mozgásműhely, 1027 Budapest, Margit krt. 54., 4. emelet, 40-es kaupcsengő.
- Kezdés: 2025. január 18., szombat 10.00 – érkezz negyed órával előbb! A tréning két napos, szombat-vasárnap 10.00 – 18.00, egy óra ebédszünettel.
- A tréningen nem kell semmilyen előzetes harcművészeti tudás és nem is fogunk verekedni (tehát emiatt nem kell aggódnod);
- A tréningen maximum 10 fő vehet részt, a helyek korlátozottak, ezért arra kérünk, regisztrálj időben;
- A részvételedre a regisztráció után feltétlenül számítunk, lemondani a tréninget utána már nem lehet;
- Hozz magaddal kulacs vízet, rágcsát, tréningruhát, jegyzetfüzetet, ha van edzőruhád, azt is elhozhatod;
- A tréningen lehet jegyzetelni, videózni, de leginkább együtt gondolkodni, beszélgetni.
A tréninget Sándor Bertalan Brunó, tréner és Csák Gergely Aikido-oktató vezeti.
Ára: 18.000 Ft / fő
További információ: 0620 9 654 298
Töltsd ki ezt az űrlapot és jelentkezz a tréningre!
