Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Szerző: | jún 15, 2025

Balance & flow – Aikido és jóga edzőtábort Budapesten, a belvárosban!

  • Hogy maradj talpon és őrizd meg az egyensúlyodat?
  • Hogy billents ki valakit?
  • Mikor érdemes inkább elesni?
  • Hogyan kell esni, hogy ne törd össze magad?

Megannyi izgalmas kérdés, amit június 21-én kielemzünk együtt. Iskolai évzáró edzőtábort és workshopot szervezünk a Zumm Aikido Népszínház utcai dojójában – várunk Téged is! Lesznek egyensúlyozó jógagyakrolatok, aikidós eséstechnikák, sok nevetés. És nem baj, ha bénázol!

Miért érdemes eljönnöd? Mert fejlődik majd a mozgáskoordinációd, testtudatot, érzékelésed, egyensúlyod. A jógagyakorlatok, főleg az egyensúlyozó gyakorlatok megnyugtatják az idegrendszert és szinkronba hozzák a két agyféltekét. A kibillentős technikákkal kiderül, milyen egyszerű valakit megbillenteni. Az eséstechnikákkal megtanulhatod, hogyan zuhanj a földre anélkül, hogy összetörnéd magad, illetve hogyan állj fel villámgyorsan.

Mit hozz magaddal? Edzőruhát, kulacs vizet, jókedvet, esetleg egy barátot, aki szeretne jógázni és megismerkedne az Aikidóval.

Időpont: 2025 június 21., szombat, Edzések: 10.00 – 11.30 és 13.00 – 15.00

Helyszín: 1081 Budapest, Népszínház utca 17. (Blaha Lujza térnél), bejárat: A Víg utca felől, egy szürke fémajtó. (Az edzéseink helyszínén.)

Az edzéseket vezeti: Csák Gergely (5. dan aikikai), Aikido- és jógaoktató. Csák Gergely több, mint 15 éve vezet Aikido- és jógaórákat Budapesten, Christian Tissier és Stéphane Goffin közvetlen tanítványa. Tanult Franciaországban és Japánban is Aikidót.

Ára: 6000 Ft Támogató jegy: 10.000 Ft (A támogató jeggyel a dojónk fennmaradását támogatod! )

A Balance & flow esemény után közös bandázás, piknik!

Info: gergely.csak kukac gmail.com, 0620 9 654 298

 

Aikido Summer Seminar 2023 with Stéphane Goffin

Aikido Summer Seminar 2023 with Stéphane Goffin

Szerző: | ápr 17, 2023 | Aikido hírek

Date: 10-14. August 2023.

Training place: Tornaterem és közösségi tér, Rezi, Vár u., 8373 (near the Balaton lake, Hungary)

Stéphane Goffin (6. dan aikikai) at the Aikido Summer Seminar 2022

Instructor: Stéphane Goffin (6. dan aikikai)

Stéphane Goffin teaches continuously and gives aikido seminars in many countries. He is also a technical director of aikido groups in many different countries.

Fee:

All seminar: 100 EUR – Weekend: 50 EUR – One day: 20 EUR

Accommodation possibility (shared rooms): Rezi

Aikido Summer Seminar 2021 – some techniques to remember

Registration for the Aikido Summer Seminar 2023:

Please fill in the application form (takes 2 minutes).

Timetable:

Day of arrival (10. August): 17:00 – 18.00 – Registration, 18:00-19:30 First aikido training, welcome party from 20.30;

Every seminar day: 10:00-11:00 – Weapons training (buki-waza), 11:05-12:00 – Aikido training, 18:00-19:30 Aikido training;

Day of departure (14. August): 10.00-11:00 – Weapons training (buki-waza), 11:05-12:00 – Aikido training, 12.00 – Placing the mats and departure.

For more information about the aikido summer seminar 2021, send an email to gergely.csak @ gmail.com, or call 0036 20 9 654 298.

The Aikido Summer Seminar is supported by NEA, Miniszterelnökség and Bethlen Gábor Alapkezelő.

Registration for the aikido summer seminar 2018

Registration for the aikido summer seminar 2018

Szerző: | márc 2, 2018 | Aikido hírek

On that link you can find the registration form for the Aikido Summer Seminar with Stéphane Goffin (6. dan aikikai) at Vonyarcvashegy. (By the lake Balaton, Hungary.)

Date: 8 August – 12 August, 2018.

Place:

Hungary, Vonyarcvashegy, Gym of the Eötvös Károly Primary School. Adress: Vonyarcvashegy, Fő u. 84, 8314. More than 300 m2 of tatami!

Price:

All seminar: 100 EUR

Weekend: 50 EUR

One day: 20 EUR

(Possibility for a simple accomodation and simple full meal for 5 days at the Youth Camp: 105 EUR)

For more informations about the seminar, please visit the website of Zumm Aikido (http://zummaikido.hu) or send an email to gergely.csak @ gmail.com.

Accomodatiton possibility (very simple, 5 bed rooms): Balatongyörök, Smiling Faces Youth Camp, adress: Balatongyörök, Horgász u. 2, 8313

Application:

Please fill in the application form. The registration fee is 30 EUR what you can send to:

Name: Séllei Beatrix; IBAN account nr: HU75 1040 0872 7755 5754 5350 1012; SWIFT code: OKHBHUHB; Chips Univ Id.: 295491 (Additional Routing codes); LEI code: KFUXYFTU2LHQFQZDQG45; Adress of the bank: H-1095, Budapest, Lechner Ödön fasor 9.

Timetable:

Day of arrival (8. August) : 13:00-16:30 Registration, 17:00-18:30 First aikido training, 19:00-20:00 Dinner

Every seminar day: 7:00-8:00 Yoga and Streching, 8:00-9:00 Breakfast, 09:30-10:30 – Weapons training (buki-waza), 10:35-12:00 – Aikido training, 13:00-14:00 Lunch, 17:00-18:30 Aikido training, 19:00-20:00 Dinner

Day of departure (12. August): 7:00-8:00 Yoga and streching, 8:00-9:00 Breakfast, 09:30-10:30 – Weapons training (buki-waza), 10:35-12:00 – Aikido training, 13:00-14:00 Lunch, 13:00 – Placing the mats and departure.