Új aikido edzési lehetőség Budapesten
2017. május 8-tól Budapesten, a 9. kerület Gönczy Pál utca 2-ben tartunk aikido edzéseket. És várunk mindenkit, aki erősödni, fejlődni szeretne testben és lélekben!
8 ok, amiért a nőknek is érdemes aikidózni
Az aikido kétségtelenül a világ egyik legszuperebb módja a testedzésnek, önvédelemnek és önfejleszténsek. Mind fizikai és mind mentális értelemben. A legtöbb órán a férfiak vannak többségben, de mi a Zumm Aikido Egyesületben nagyon szerencsésnek mondhatjuk magunkat: van, amikor a lányok aránya 50% az edzésen.
Sok nő, aki elkezd aikidózni, számos jótékony hatásról mesél nekem fizikai, lelki és mentális értelemben is. Növeli az erőt ás az állóképességet? Csökkenti a stresszt? Nyugodtabb és fókuszáltabb vagy? Tudtad, hogy „dobás és gurulás” csak rólad szól?
Szóval, ha azon gondolkozol, hogy elkezd vagy folytasd a gyakorlást, akkor itt van pár érv, hogy miért kellene elkezdened, vagy többet aikidóznod:
Adó 1% A TE AIKIDÓDÉRT – 2017-ben is!
2017-ben is azt kérjük: add a Zumm Aikidónak az adód 1%-át – vagyis, fordítsd saját magadra!
Aikidós események, edzőtáborok – 2017. eleje
A következő dátumok még változhatnak, de igyekeztünk összeszedni, hogy milyen edzőtáborokra, eseményekre érdemes elmenned a 2017-es év első félévében:
Menj edzőtáborba, ha már meg tudod különböztetni a végtagjaidat!
Monostory Enikő egyike a legaktívabb edzőtáborba járó aikidósoknak – szinte minden hónapban, de van úgy, hogy minden hétvégén edzőtáborban van. Enikő azt mondja: az elképesztő mennyiségű edzésmennyiség lefárasztja ugyan, de egyben fel is tölti. Arról kérdeztük, hogy mi az oka annak, hogy ennyire sokat edz és hogyan bírja.