Power Up! – Berlin-Budapest Baráti Aikido Edzőtábor

Power Up! – Berlin-Budapest Baráti Aikido Edzőtábor

Karl Ruben-Csák Gergely aikido edzőtábor

Nálunk ezzel a táborral nyílik 2015: január 31-én és február 1-én tartunk edzőtábort BHSE-ben, a Tüzér utcában, Karl Ruben és Csák Gergely.

Ez is egyfajta újítás, mint a jótékonysági tábor volt: azt szeretnénk, ha a zárt magyar aikido is olyan nemzetközi lenne, mint pl. a román, vagy az osztrák.

Szombat-vasárnap, szokásos időpontban (10.00-12.00, 14.00-16.00 szombaton és 10.00-12.00 vasárnap) edzünk, utána pedig Karl marad velünk egész héten és edzünk együtt. Ledolgozzuk a karácsony alatt feljött kilókat együtt és megpróbálunk egy beszélgetést is rendezni, ahol Karl mesél a berlini aikidós életről, én pedig a budapestiről.

Gyere, nézz be hozzánk, a teljes tábor ára csak 5000 Ft!

Extra aikido-hét:

Karl Ruben egész héten Magyarországon marad, így a február 2-tól 8-ig intenzív aikido-hetet tartunk, hogy felkészüljünk a tavaszi aikido-szezonra! Akinek van havibérlete, annak az intenzív hét ingyenes! Ha eljössz a hétvégi táborra, de nincs bérleted, vagy még ssoem jártál aikidózni hozzánk, akkor a heti 4 edzés Budapesten csak 1000 Ft! Nagyon jó alkalom arra, hogy megismerd az aikidót!

Aikido: 5 szabály a gyakorláshoz

Aikido: 5 szabály a gyakorláshoz

Aikido dobásSok aikidóssal találkoztam az utóbbi időben, akiknek nem mondanak semmit azzal kapcsolatban, hogyan is kellene aikidóznia. Ez a cikk röviden összefoglalja a biztonságos edzés legfőbb szabályait: hogy hogyan gyakorolj, hogyan bánj a nálad kezdőbekkel, vagy mit tegyél, hogy ne okozz sérülést senkinek.

1. A partnered biztonsága az első.

Partner nélkül nincs gyakorlás: ha az, akivel gyakorolsz, sérüléssel fejezi be a technikát, akkor az aikido céljával (hogy minél több és jobb legyél) ellentétesen gyakoroltál.

(tovább…)

Kezdő aikido edzést indítunk a Gönczy utcai dojóban!

Kezdő aikido edzést indítunk a Gönczy utcai dojóban!

Sze­ret­nél maga­biz­to­sabb és nyu­god­tabb lenni a hét­köz­na­pok­ban is?

Sze­ret­nél jobb tar­tást, ará­nyo­sabb alka­tot, jobb kon­dit? Fogyni szeretnél?

Min­dig is érde­kel­tek a harcmű­vé­sze­tek, de még nem merül­tél el egyik­ben sem komo­lyab­ban?

Olyan helyen pró­bál­nád ki magad, ahol a kezdő­ket nem verik el mind­járt az első edzé­sen?

Sze­ret­nél rea­lisz­ti­kus táma­dá­so­kat és tech­ni­ká­kat, de nem akarsz min­den edzés után monok­li­val haza­menni?

Sze­ret­nél pro­fik­tól tanulni, kul­tu­rált kör­nye­zet­ben?

tissier kickKipró­bál­nál egy olyan harcmű­vé­sze­tet, amely­nek saját filo­zó­fi­ája és elvei van­nak?

Nálunk mind­ezt kipró­bál­ha­tod – ráadá­sul az első edzés ingye­nes!


Korlátlan fejlődési lehetőségek várnak!


Mi tör­té­nik az első edzé­sen? Kat­tints az Aikido menüpontra és választ kapsz a kér­dé­se­idre!

Hatá­ro­zot­tabb és maga­biz­to­sabb leszel – jól jöhet, ha egye­dül mész haza éjjel.

Képes leszel kont­roll alatt tar­tani saját magad, idő­vel máso­kat is – “éles” szi­tu­á­ci­ó­kat csak hideg­vér­rel lehet meg­ol­dani.

Meg­ta­nulsz ügye­sen, könnye­dén mozogni – nem ful­ladsz ki, ha elrom­lik a lift.

Nyi­tot­tabbá, érdeklődőbbé és türel­me­sebbé válsz – előny a hét­köz­napi élet min­den terü­le­tén.

Magad mögött hagyod a stresszt, keve­seb­bet fogsz ide­ges­kedni – min­den­kép­pen jót teszel az egész­sé­ged­nek.

Új bará­tokra találsz egy nyi­tott, jó fej közös­ség­ben – tar­tozni fogsz vala­hová.

Nem utolsó sorban: ha decemberben, vagy januárban próbálnád ki nálunk az aikidót, ajándékba adjuk neked az első heti edzésedet, így az edzés ára 7000 Ft helyett csupán 5000 Ft! Jelentkezz az elérhetőségeinken az első edzésedre! Induljon a kaland!

Jótékonysági aikido-edzőtábor december 7-én

Az AikiMag, a Zumm Aikido Egyesület és a Zsakett nőegyletet közös szervezésében aikido-edzőtábort tartunk december 7-én a Bolyai-Breznó közi Gyermekotthon javára.

Az esemény két részből áll: napközben, egész vasárnap különböző aikido-irányzatok oktatói tartanak edzéseket a Tüzér utcai BHSE dojóban, míg délután Kössünk össze 16.00-tól a MÜSZI-ben (Budapest, Blaha L. tér 1., Corvin Áruház 3. em.) árverésre bocsájtanak különböző otthon készített, vagy cégek által ingyen felajánlott tárgyakat.

(tovább…)

X