Szerző: Csák Gergely | márc 8, 2017 | Egészség, Filozófia
Az aikido kétségtelenül a világ egyik legszuperebb módja a testedzésnek, önvédelemnek és önfejleszténsek. Mind fizikai és mind mentális értelemben. A legtöbb órán a férfiak vannak többségben, de mi a Zumm Aikido Egyesületben nagyon szerencsésnek mondhatjuk magunkat: van, amikor a lányok aránya 50% az edzésen.
Sok nő, aki elkezd aikidózni, számos jótékony hatásról mesél nekem fizikai, lelki és mentális értelemben is. Növeli az erőt ás az állóképességet? Csökkenti a stresszt? Nyugodtabb és fókuszáltabb vagy? Tudtad, hogy „dobás és gurulás” csak rólad szól?
Szóval, ha azon gondolkozol, hogy elkezd vagy folytasd a gyakorlást, akkor itt van pár érv, hogy miért kellene elkezdened, vagy többet aikidóznod:
(tovább…)
Szerző: Csák Gergely | dec 18, 2016 | Aikido hírek, Edzőtáborok, Filozófia
Monostory Enikő egyike a legaktívabb edzőtáborba járó aikidósoknak – szinte minden hónapban, de van úgy, hogy minden hétvégén edzőtáborban van. Enikő azt mondja: az elképesztő mennyiségű edzésmennyiség lefárasztja ugyan, de egyben fel is tölti. Arról kérdeztük, hogy mi az oka annak, hogy ennyire sokat edz és hogyan bírja.
(tovább…)
Szerző: Juhász Péter | okt 22, 2016 | Filozófia
Egy, esetleg kettő technika, elemekre bontott mozdulatsor ismétlése, vagy egy technikával különböző támadásokra reagálás? A „tori” megoldási lehetőségeinek minél szélesebb kibontása egyetlen technikával? Melyik a hatékonyabb fejlődési mód az edzésen? Járjuk körbe együtt a kérdést!
(tovább…)
Szerző: Monostory Miklós | okt 9, 2016 | Filozófia
Ahogy egyre népszerűbbek a versenyközpontú harci játékok, és egyre közvetlenebbül elérhető a szórakoztató médiatartalom, úgy kerülnek egyre marginálisabb szerepbe azok a harcművészetek, amelyek nem esnek ebbe a körbe, amelyek nem jelentenek akkora reklámértéket.
(tovább…)
Szerző: Monostory Miklós | szept 22, 2016 | Filozófia, Mesterek
Nehezen megszámolható, hány aikido „stílus” is létezik. A Wikipédia angol nyelvű szócikke szerint számuk meghaladja a tizenötöt. Minden ág mást helyez a középpontba; attól függően, hogy alapítója az aikido fejlődésének mely időszakában lépett önálló útra.
(tovább…)
