Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Balance & Flow – Aikido és Jóga workshop

Balance & flow – Aikido és jóga edzőtábort Budapesten, a belvárosban!

  • Hogy maradj talpon és őrizd meg az egyensúlyodat?
  • Hogy billents ki valakit?
  • Mikor érdemes inkább elesni?
  • Hogyan kell esni, hogy ne törd össze magad?

Megannyi izgalmas kérdés, amit június 21-én kielemzünk együtt. Iskolai évzáró edzőtábort és workshopot szervezünk a Zumm Aikido Népszínház utcai dojójában – várunk Téged is! Lesznek egyensúlyozó jógagyakrolatok, aikidós eséstechnikák, sok nevetés. És nem baj, ha bénázol!

Miért érdemes eljönnöd? Mert fejlődik majd a mozgáskoordinációd, testtudatot, érzékelésed, egyensúlyod. A jógagyakorlatok, főleg az egyensúlyozó gyakorlatok megnyugtatják az idegrendszert és szinkronba hozzák a két agyféltekét. A kibillentős technikákkal kiderül, milyen egyszerű valakit megbillenteni. Az eséstechnikákkal megtanulhatod, hogyan zuhanj a földre anélkül, hogy összetörnéd magad, illetve hogyan állj fel villámgyorsan.

Mit hozz magaddal? Edzőruhát, kulacs vizet, jókedvet, esetleg egy barátot, aki szeretne jógázni és megismerkedne az Aikidóval.

Időpont: 2025 június 21., szombat, Edzések: 10.00 – 11.30 és 13.00 – 15.00

Helyszín: 1081 Budapest, Népszínház utca 17. (Blaha Lujza térnél), bejárat: A Víg utca felől, egy szürke fémajtó. (Az edzéseink helyszínén.)

Az edzéseket vezeti: Csák Gergely (5. dan aikikai), Aikido- és jógaoktató. Csák Gergely több, mint 15 éve vezet Aikido- és jógaórákat Budapesten, Christian Tissier és Stéphane Goffin közvetlen tanítványa. Tanult Franciaországban és Japánban is Aikidót.

Ára: 6000 Ft Támogató jegy: 10.000 Ft (A támogató jeggyel a dojónk fennmaradását támogatod! )

A Balance & flow esemény után közös bandázás, piknik!

Info: gergely.csak kukac gmail.com, 0620 9 654 298

 

Miért megyek el a Megvilágosodás Helyének napjára?

Miért megyek el a Megvilágosodás Helyének napjára?

„道場”
/a japán edzőterem, azaz a dojo vagy dódzsó kandzsija/

„Dojo lehet mindaz a hely, ahol budot oktatnak”
/ismeretlen/

Április 30-a jelentős nap lesz a Zumm Aikido Egyesület és Dojo életében. A második alkalommal rendezzük meg a Dojo Napját, azt a napot, amelyet mi szervezünk, alakítunk, valósítunk meg, magunknak, régieknek és újaknak, a Kálvin térhez közeli edzőteremnek, a mi dojonknak, és az aikido iránt érdeklődőknek. Sűrű, tartalmas, izgalmas, sokszínű nap lesz, a cseresznyefa-virágzáson kicsit túl, a nyári forróság városra telepedésén kicsit innen.

Edzeni fogunk, csatakosat, s lesz műhelymunka is, kinek-kinek melyik technikával van nehézsége vagy épp öröme, mit csinálna szívesen, ó igen, a sankyo, hova is húzom vagy emelem az uke alkarját mikor megvan a fogás? S az újak, a dojoban legfiatalabbak, vajon eljutni-e velük egy kokyhu nage-ig vagy aihanmi katatedori-ból ikkyo omote-ig? Porszívózás, portalanítás, szétszórt szemét kihordás, magunknak, én neked csinálom, te nekem, rend s tisztaság legyen a budo helyén, szenteld fel újra a tatamit azzal, hogy lerakod velem, hézag, törés ne legyen, s a dobás, az esés, biztonságosan történhessen…

Legyen ünnep!

A Dojo Napja nem takarításról és nem is csak egy újabb edzésről szól.

Megtanít az ünnepre, és az ünnep megélésére. A mi ünnepünkére.

A hely, az Út Követésének Helye – ez a dojo, és amit te és én együtt tenni fogunk, az annak tettekbe forduló tisztelete, magunkért és edzőtársainkért.

Dojo csak ott van, hol budo van. Már nem bentlakásos iskolákban, az uchideshi gyakorlási formájában. Hanem a hétköznapokban, és a hétköznapokban megéltté tett ünnepekben.

S hol budo van, ott ünnepnek időnként helye van. A magunk, a hely, és a kölcsönösség ünnepének. Az újak segítésének. A legújabbak tatamira hívásának. A nekik adott bátorító mosolyoknak. A figyelemnek, hogy kit hova gurítunk, kit hova dobunk. Kivel, milyen módon dolgozunk, teremtjük meg és tartjuk fenn a kontaktust.

A közös jelentéstulajdonítás és jelentésmegélés semmivel nem összetéveszthető eufóriájának, amazonasi esőerdők rejtett sámánnövényeinek tálakba morzsolt leveleiből merített eksztázisának.

A budo, az aikido és a dojo ünnepén.

A közösség magára találásának és önmagáért való önfeledésének napján.

Te választasz magadnak dolgot!

Én ezek miatt megyek el a Zumm Aikido Dojo Napjára. Mert részese és tevékeny alakítója szeretnék lenni valaminek, amit magunk hozunk létre és teremtünk újjá, és annak, amikor az újjáteremtés kitüntetett ünnepet kap.

Lehetne persze másként.

Energiát edzésidőn túli dobálózással levezetni, mást akarni, mást választani.

Másra szánni.

Azt amit épp most az ünnepnek készülünk adni.

Lehetne. De nem így lesz. Előtte állok a választásomnak, s nem pedig mögötte. Jelen vagyok, ott vagyok, és ott is akarok maradni döntésemben. Ahogy én vagyok jelen a pillanatban, a tökéletessé tett időben amikor ukémmal dolgozok, és amikor – ahogy O’Sensei mondta – egy szemvillanás alatt döntök életről és halálról.

Én az életet választom, az élet mellett, az ünnep mellett döntök. Ezért is megyek el a Dojo Napjára. Másra „szánni” sokkal egyszerűbb. Dönteni felelősen döntök. Az uke élete a kezemben van, és a megélt ünnep után azt szeretném, hogy közös gyakorlásunkban én is lehessek még az ő uke-ja…

Téged is várunk, helyed lesz ott!

Aikido edzőtáborok és események 2016 végéig

Aikido edzőtáborok és események 2016 végéig

Íme, az új edzőtáborok és események, amelyeket a figyelmedbe ajánlunk (ha valami kimaradt volna, kérlek, szólj!):

 

 

Szeptember

Szeptember 17-18., Prága – Philippe Gouttard (6. dan aikikai) – CFAI edzőtáborok

 

Október

Október 1-2., Bécs – Stéphane Goffin (6. dan aikikai)

Október 8-9., Kiskunhalas – Karl Ruben (4. dan aikikai) – FB-event itt

Október 15-20., Berlin – Christian Tissier sihan (8. dan aikikai) – FB-event itt

 

November

November 5-6., Budapest – Bruno Gonzalez (6. dan aikikai)

November 12-13., Brüsszel – Csák Gergely (3. dan aikikai) – szervezés alatt

 

December

December 3-4., Budapest – Bodo Rödel (6. dan aikikai)

 

2017.

Január

Január 7., Antverpen – Christian Tissier sihan

 

Február

Február 11-12., Budapest – Stéphane Goffin – szervezés alatt

 

A részleteket hamarosan kiírjuk!